跟着生流水平的提高，奶粉已成为好多东说念主平常饮食的一部分。不管是婴幼儿、青少年已经成年东说念主，接管合适的奶粉饮用技能对躯壳健康至关稠密。那么，究竟什么时候喝奶粉最好呢？本文将从科学角度登程，为您详确解答。 关于婴幼儿来说，喝奶粉的最好技能赓续是在两餐之间或睡前。两餐之间的奶量不错补充宝宝的能量需求，同期幸免影响正餐的食欲。而睡前喝奶则有助于促进就寝，因为牛奶中的色氨酸和钙质约略匡助躯壳产生褪黑激素，从而改善就寝质地。不外需要详确的是，喂奶后应幸免立即让宝宝平躺，以免引起溢奶或呛咳。 青少年